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2025.11.11
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科学的根拠のある「健康で長生きできるための食事」がわかってきました。認知症やフレイル予防のためにも有効な食事の形です。今回は、その秘密を地中海食と日本食からご紹介します。また、拒食症や過食症などの摂食...
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